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トラウマってこんなことなのか・・・

話を聞いてくれる人がいて、ぽつりぽつりと日にちをかけて打ち明け話をしていったら、

トラウマから抜け出すのを手助けしたい、

と言われた。
私の話していることって、私のこのなかなか晴れない気持ちって、トラウマなのか。
納得。
どうしていつまでもこんな状態でいるんだろう、頑張っても頑張ってもなかなか忘れられない、思い出したくないのに、いまだ涙するなんておかしい、って思ってるのと同時に、他者が信じられなくなっている自分がいた。特に男性。

嘘をついてるんじゃないか、裏に何かあるんじゃないか、すべてそんな風に考えてしまって。
まず壁を作って、こっちに入ってこないようにする自分がいて、あぁこれ全部、トラウマなのかー。

時間しか解決できないかな?
少しずつ回復したいんだけれども。
もうすぐ夏休み。
気持ちも空っぽにゼロに設定しなおしたい。
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